毎日がヤマバ

~Everyday in the Mountain~

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琵琶湖周回

さすがに10時間寝たら少し回復した。

そうして,昼過ぎにマクドでブロードウェイバーガーを食べてから,琵琶湖大橋まで走った。
往復で35キロ。前半はゆっくり走って,後半は少しペースアップ。

 村上春樹は「走ることについて語るときに僕の語ること」でジョグのときにクラプトンの「レプタイル」を聞いているなんて書いてあった。試しにとウォークマンに入れてみた。
 シャッフルしていたから,クラプトンの登場は時々だったけど,それなりにリズムは刻めた。

 約3時間。慣れない平地のランニングはやっぱり辛い。UTMFまであと3ヶ月。基礎的なランニングの能力は上げておきたい。

今週はランで95キロ。うちトレイルは約1/3。
その他にボルダージム1回とアイスクライミング1回。
結構疲れは残ってるけど,来週も,まだまだ行けそうだ。
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  1. 2012/02/19(日) 23:49:42|
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